Táplálkozás Diéta

Sporttáplálkozás, fitneszdiéta - Budapesten

(SPORT)
Amire választ kaphat sok egyéb mellett: 
  • Miként kell csoportosítani a sportokat a táplálkozás szempontjából?
  • Hol a határ a fitnesz diéta és a sporttáplálkozás között?
  • Hogy határozható meg az energia és tápanyagszükséglet?
  • Kell-e pótolni a vitaminokat, és ha igen hogyan?
  • Mi a szerepe az ásványianyagoknak nyomelemeknek a sportban?
  • Hallott már a szénhidráttöltésről és a helyes technikájáról?
  • Tudja, hogy melyik ital felel meg folyadékpótlásra sportolás közben?
  • Hogyan épül be leginkább a fehérje/aminosav az izmokba?
  • Szeretne kialakítani saját táplálkozási tervet?
  • Hogyan lehet fokozni a teljesítményt a legális diétával?
  • Mit kell enni a regenerációs és pihenő időszakban?
  • Mindent tud a népszerű étrendkiegészítőkről? (BCAA, antiösztrogén, anabolikum)
  • Lehet-e dopping a táplálkozás?

 A tanfolyam helyszíne BUDAPESTEN a Móricz Zsigmond körtérnél van, jól megközelíthető helyen, hogy Önnek kényelmes legyen eljönnie hozzánk, bármilyen közlekedési eszközzel.

A tanfolyam kezdő napja:
2012.április 14. (szombat) kezdés 10.00 órakor

A tanfolyam további napjai:
2012. április 28. (szombat) kezdés 10.00 órakor
2012. május 12. (szombat) kezdés 10.00 órakor

2012. május 19. (szombat) kezdés 10.00 órakor

 

A táplálkozási tanfolyam ára magában foglalja – a korszerű táplálkozás, a speciális diéta ismeretinek megszerzésén túl – a dietetikussal való rövid, személyes konzultációt.

A tanfolyam pontos órarendjét a tandíj befizetése után küldjük el Önnek.